تُشكل النوبات والسكتات القلبية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى خطراً كبيراً على الصحة العامة، ولكن بدأت هذه المشكلات مؤخراً تتزايد بين الأشخاص الأصغر سناً، في حين أن الأطباء والخبراء لم يجدوا بعد إجابات محددة لمثل هذه المتغيرات، لكنهم تمكنوا من اكتشاف بعض العوامل التي قد تساهم في حدوثها.
ظهرت أمراض القلب والأوعية الدموية منذ قديم الأزل، وهي ليست اكتشاف أو تشخيص حديث، لكنها انتشرت بشكل واسع، وبدأت تؤثر على الأشخاص الأصغر سناً، في حين كانت تؤثر على كبار السن والذين يعانون من أمراض القلب مسبقاً، مما أثار مخاوف الناس ودفعهم إلى التشكيك في العلم وراء ذلك. تقدم مستشفيات أستر أحد أفضل العلاجات للنوبات القلبية في دبي.
الأعراض
تتفاوت أعراض النوبة القلبية بشكل كبير، ولا تؤثر على الجميع بنفس الشدة، حيث يعاني بعض الأشخاص من أعراض خفيفة، بينما يعاني البعض الآخر من أعراض حادة، ولكن قد يعاني الأشخاص من أعراض تحذيرية قبل ساعات أو أيام أو أسابيع، ومن أول وأكثر الأعراض شيوعاً ألم في الصدر يصيب الشخص عند بذل الجهد ويخف عند الراحة.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
· ألم أو ضيق في الصدر، حيث يعد ألم الصدر أكثر أعراض الأزمة القلبية شيوعاً، ولكن قد تشعر به بعض النساء بشكل مختلف عن الرجال.
· ألم في أحد أو كلتا الذراعين أو الظهر أو الرقبة أو الفك.
· آلام في المعدة.
· ضيق في التنفس أو غثيان أو دوخة.
· التعرق.
· التعب.
إذا شعرت بهذه الأعراض، استشر أفضل طبيب أمراض قلبية في دبي.
عوامل الخطر
قد تلعب بعض العوامل دوراً مهماً في إصابة الشخص بأمراض القلب، بعضها قابل للشفاء ويمكن السيطرة عليه، في حين أن البعض الآخر ليس كذلك، ومنها ما هو موروث، في حين أن بعضها الآخر يكون نتيجة لنمط الحياة المتبع.
ضغط الدم
يمكن أن يكون وراثياً أو ناجماً عن أمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم الثانوي، وفي معظم الحالات، يمكن لتغييرات نمط الحياة أن تساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم.
الكولسترول
يتسبب ارتفاع مستويات الكوليسترول في تكوين ترسبات دهنية، مما قد يؤدي إلى تضييق الأوعية التي تحمل الدم إلى القلب (تصلب الشرايين)، ويمكن أن يؤدي تصلب الشرايين في النهاية إلى الإصابة بأمراض القلب.
التدخين
يؤدي النيكوتين (وهو العنصر النشط في التبغ) إلى تضييق الأوعية الدموية، مما يشكل ضغطاً إضافياً على القلب.
البدانة
تُعد البدانة سبباً رئيسياً لأمراض القلب، حيث يحتاج الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لكميات أكبر من الدم لتزويد الأكسجين للجسم، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، والذي بدوره يسبب النوبة القلبية.
الوقاية
التغييرات في نمط الحياة
الإقلاع عن التدخين
إذا كنت من المدخنين، أقلع عن التدخين، وشجع أي مدخن آخر في منزلك على فعل الأمر ذاته، وعلى الرغم من صعوبة الأمر، إلا أنه لا يقارن بصعوبة التعافي من نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو التعايش مع مرض القلب المزمن، لذا يجب الابتعاد عن التدخين وعدم الرجوع إليه. إذا كنت بحاجة إلى المساعدة، يرجى استشارة الطبيب.
النظام الغذائي
يعتبر النظام الغذائي الصحي واحداً من أفضل الطرق للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث تؤثر الأطعمة التي تتناولها (أو الكمية التي تتناولها) على عوامل الخطر الأخرى التي يمكنك السيطرة عليها، مثل الكوليسترول وضغط الدم والسكري وزيادة الوزن.
يساهم نمط الحياة والنظام الغذائي والعوامل الوراثية في زيادة النوبات القلبية لدى الأشخاص في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر.