يمكن أن تسبب عدوى فيروس نورو القيء والإسهال الشديدين بشكل مفاجئ، وهي فيروسات مُعدية للغاية، وعادةً ما تنتشر عن طريق الطعام أو الماء الملوَّثين خلال التحضير، أو تنتشر عن طريق الأسطح الملوَّثة، ويمكن أيضاً أن تنتشر عن طريق المخالطة اللصيقة لأحد الأشخاص المصابين بعدوى فيروس نورو.
وعادةً ما تبدأ أعراض الإسهال والشعور بألم في المعدة والقيء بعد فترة تتراوح بين 12 و48 ساعة من التعرض للفيروس، وتستمر أعراض عدوى فيروس نورو لمدة يوم إلى 3 أيام في الغالب، ويتعافى معظم الأشخاص تماماً من دون الحاجة إلى علاج، ولكن بالنسبة إلى بعض الأشخاص، خاصة الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص المصابين بحالات مرضية أخرى، يمكن أن تسبب هذه العدوى القيء والإسهال الشديدين، الأمر الذي يستوجب الحصول على الرعاية الطبية.
تنتشر عدوى فيروس نورو غالباً في البيئات المغلقة والمزدحمة، كالمستشفيات ودور رعاية المسنين ومراكز رعاية الأطفال والمدارس ورحلات السفن السياحية.
أعراض النوروفيروس
قد تظهر الأعراض خلال يوم أو يومين من التعرض لعدوى النوروفيروس، حيث ستعاني من تراجع صحتك والشعور بالضعف التام، وتشمل الأعراض الشائعة الغثيان والقيء (بشكل أكثر عند الأطفال الصغار) والإسهال المائي (بشكل أكثر عند البالغين) والتشنج في المعدة.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
· الغثيان
· القيء
· آلام أو تشنجات في المعدة
· إسهال مائي أو رخو
· الشعور بالمرض
· حمى خفيفة
· ألم عضلي
يبدأ ظهور العلامات والأعراض عادةً خلال 12 إلى 48 ساعة بعد التعرض لعدوى فيروس نورو لأول مرة، وتستمر لمدة يوم إلى 3 أيام، وقد تستمر في إخراج الفيروس عبر البراز لعدة أسابيع بعد التعافي، كما قد يستمر إخراج الفيروس بهذه الطريقة لأسابيع إلى أشهر إذا كنت مصاباً بحالة صحية أخرى.
قد لا تظهر أي علامات أو أعراض على بعض المصابين بعدوى نوروفيروس، ولكن ما زال بإمكانهم نقل الفيروس إلى غيرهم.
مضاعفات النوروفيروس
يتعافى غالبية الأشخاص من عدوى فيروس النورو بسرعة وبدون التعرض لأي آثار جانبية، ولكن يمكن أن تكون عدوى النوروفيروس شديدة لدى بعض الأشخاص، خاصة عند الأطفال الصغار وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات طبية أخرى والنساء الحوامل، وقد تؤدي العدوى الى جفاف شديد وحتى الموت.
الوقاية من النوروفيروس
يمكنك حماية نفسك والآخرين من فيروس النورو من خلال غسل يديك جيداً بالماء والصابون واستخدام معقمات اليدين.
حافظ على نظافة يديك جيدا
· استخدم الماء والصابون لغسل يديك جيداً.
. غسل اليدين دائماً قبل تناول الطعام أو تحضيره وبعد استخدام الحمام أو تغيير الحفاضات وقبل إعطاء الدواء لنفسك أو لشخص آخر.
. يمكن تتبع آثار النوروفيروس في برازك أو قيئك حتى قبل أن تشعر بالمرض، كما يمكن أن يستمر بالخروج مع برازك لمدة تصل إلى أسبوعين حتى بعد شعورك بالتحسن، لذلك من الضروري الاستمرار في غسل يديك جيداً طوال هذا الوقت.
· يمكن استخدام معقمات اليدين بالإضافة إلى غسل اليدين، لكنها لا تغني عن غسل اليدين بالصابون والماء الدافئ، ويُفضل غسل اليدين.
إذا كنت مسافراً إلى مناطق تزداد فيها خطورة إصابتك بعدوى نورو فيروس، فاحرص على تناول الأطعمة المطهية فقط وتناول المشروبات الساخنة أو المشروبات الغازية فقط وتجنب الأطعمة التي يبيعها الباعة المتجولون.